Hallux Valgus

Wat is Hallux Valgus (scheefstand grote teen)?

Een hallux valgus is een standsafwijking waarbij de grote teen geleidelijk naar binnen wijst, in de richting van de tweede teen. Deze aandoening wordt ook wel een scheefstand van de grote teen genoemd. Aan de binnenkant van de voet ontstaat daarbij vaak een zichtbare knobbel, die ook wel een exostose wordt genoemd. Deze afwijking ontwikkelt zich meestal langzaam, vaak zonder directe pijnklachten in het begin, maar kan op de lange termijn leiden tot irritatie, drukplekken of problemen bij het dragen van schoenen. De scheefstand komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en is vaak erfelijk bepaald. Daarnaast kunnen factoren zoals platvoeten of het dragen van te smalle schoenen bijdragen aan het versneld ontstaan van deze voetafwijking.

Laat uw klachten professioneel onderzoeken

Hoe ontstaat een Hallux Valgus?

De oorzaak van hallux valgus is meestal een combinatie van genetische aanleg en biomechanische factoren. Naarmate u ouder wordt, verandert de belasting op het grote teengewricht, wat kan leiden tot scheefstand. Ook een afwijkende voetstand, zoals een doorgezakte voet of platvoet, verhoogt de kans op het ontstaan van hallux valgus. De pezen en spieren rondom het gewricht verliezen geleidelijk hun stabiliserende functie, waardoor het gewricht langzaam naar buiten wordt getrokken. Dit kan uiteindelijk resulteren in extra druk op de tweede teen, die in sommige gevallen zelfs overlapt wordt door de grote teen.

Symptomen van Hallux Valgus

Hoewel een hallux valgus niet altijd direct pijnlijk is, ontstaan de klachten vaak als er wrijving of druk ontstaat op het botuitsteeksel aan de binnenkant van de voet. Dit gebeurt meestal in smalle schoenen of bij langdurig lopen. De plek kan rood, gevoelig en verdikt aanvoelen. In ernstigere gevallen ontstaan er ook klachten aan de omliggende tenen of gewrichten. Veel mensen ervaren opluchting wanneer ze hun schoenen uitdoen. Daarnaast kan het looppatroon veranderen, wat op termijn ook elders in het lichaam klachten kan veroorzaken.

Veelvoorkomende kenmerken van hallux valgus zijn:

een scheefstand van de grote teen
een zichtbare knobbel aan de binnenzijde van de voorvoet
druk of pijn in schoenen
roodheid of irritatie rond het grote teengewricht
klachten aan de tweede teen bij verergering

Behandeling van Hallux Valgus

Een hallux valgus (scheve grote teen) verdwijnt meestal niet vanzelf en kan zonder behandeling verergeren. De stand van de voet en de belasting op het teengewricht spelen hierbij een belangrijke rol. Om de oorzaak goed te achterhalen, wordt gekeken naar de voetstand, het looppatroon en de drukverdeling onder de voet. Op basis daarvan kan worden vastgesteld hoe de belasting op het grote teengewricht verminderd kan worden. Afhankelijk van de uitkomst kan een behandeling bestaan uit op maat gemaakte steunzolen, schoenadvies of gerichte oefeningen. Deze aanpak helpt om de druk op het teengewricht te verminderen en de stand van de voet beter te ondersteunen.

Hierdoor kunnen pijnklachten afnemen en kan verdere verergering worden vertraagd.

Daarnaast kan het verbeteren van de beweeglijkheid van het gewricht en het verminderen van spierspanning bijdragen aan een betere functie van de voet. Schoenen met voldoende ruimte bij de voorvoet en een passende breedtemaat helpen om druk en irritatie rond het grote teengewricht te voorkomen.

In veel gevallen nemen klachten af en wordt het lopen comfortabeler.

Wanneer is een Hallux Valgus-operatie nodig?

Een operatie is meestal niet de eerste stap bij hallux valgus. Alleen wanneer klachten blijven aanhouden of de stand van de teen ernstig afwijkend is, kan een operatieve correctie worden overwogen.

Het is belangrijk om eerst te kijken naar conservatieve behandelingen die gericht zijn op het verminderen van klachten en het verbeteren van de belasting.

Heeft u last van een scheve grote teen of pijn bij het lopen? Laat uw klachten dan onderzoeken en ontvang persoonlijk advies.

Veelgestelde vragen over Hallux Valgus

Wat is een hallux valgus?

Een hallux valgus is een scheefstand van de grote teen, waarbij de teen naar binnen wijst en er aan de zijkant van de voet een knobbel ontstaat. Dit kan leiden tot pijn, irritatie en moeite met lopen.

Wat zijn de oorzaken van hallux valgus?

Hallux valgus ontstaat vaak door een combinatie van factoren zoals een afwijkende voetstand, erfelijkheid, overbelasting of het dragen van smalle schoenen. Ook een doorgezakte voet kan bijdragen aan het ontstaan van deze klacht.

Hoe kan hallux valgus behandeld worden?

De behandeling richt zich op het verminderen van de druk op het teengewricht en het verbeteren van de voetstand. Dit kan met steunzolen, schoenadvies en gerichte oefeningen om de belasting te verminderen.

Zijn steunzolen effectief bij hallux valgus?

Steunzolen kunnen helpen om de druk onder de voet beter te verdelen en de stand van de voet te ondersteunen. Hierdoor kan de belasting op het grote teengewricht afnemen en kunnen klachten verminderen.

Wanneer is een operatie nodig bij hallux valgus?

Een operatie wordt meestal pas overwogen wanneer klachten blijven aanhouden en andere behandelingen onvoldoende effect hebben. In de meeste gevallen wordt eerst gekeken naar oplossingen die gericht zijn op het verminderen van pijn en overbelasting.