Artrose rug
Wat is artrose in de rug?
Artrose in de rug, ook wel wervelkolomartrose of spondylartrose genoemd, is een vorm van slijtage waarbij het kraakbeen tussen de wervels en in de kleine gewrichtjes van de wervelkolom geleidelijk afneemt. Deze slijtage van de wervelkolom kan leiden tot stijfheid, verminderde flexibiliteit en pijn in de onderrug of bovenrug. Naarmate de rugartrose toeneemt, kunnen ook omliggende structuren zoals spieren, banden en zenuwen worden belast. Bij Foot First Podotherapie in Eindhoven helpen wij mensen met rugklachten zoals artrose door het verbeteren van de houding, het looppatroon en de gewichtsverdeling.
Symptomen van artrose in de rug
De symptomen van wervelkolomartrose ontwikkelen zich meestal geleidelijk. Veelvoorkomende klachten zijn een stijve of pijnlijke rug bij het opstaan, langdurig zitten of staan. Stijfheid in de onderrug en pijn bij bewegen zijn typerend voor artrose in de rug. De rug voelt vaak vermoeid aan en bewegingen kunnen pijnlijk of beperkt zijn. Bij sommige mensen straalt de pijn uit naar de billen of benen, vooral bij artrose in de onderrug. In ernstige gevallen kan er ook sprake zijn van tintelingen of krachtverlies door druk op de zenuwen.
Laat uw klachten professioneel onderzoeken
Oorzaken van wervelkolomartrose
De belangrijkste oorzaak van artrose in de rug is natuurlijke slijtage van het kraakbeen, vaak als gevolg van veroudering. Andere oorzaken zijn een verkeerde houding, overgewicht, zwaar lichamelijk werk, onvoldoende spierkracht of een afwijkende voetstand. Een scheefstand in het bekken of verschil in beenlengte kan leiden tot een ongelijke belasting van de wervelkolom en zo bijdragen aan het ontstaan van rugpijn door slijtage. Veel patiënten ervaren pijn in de onderrug bij bewegen of langdurig staan.
Behandeling van artrose in de rug
Artrose in de rug ontstaat door slijtage van de gewrichten in de wervelkolom en kan leiden tot pijn, stijfheid en een verminderde mobiliteit. De belasting op de rug speelt hierbij een belangrijke rol.
Om de oorzaak van de klachten goed te achterhalen, is het belangrijk om te kijken naar de manier waarop het lichaam beweegt. Met een gericht onderzoek wordt gekeken naar de voetstand, het looppatroon en de lichaamshouding. Op basis daarvan kan worden vastgesteld hoe de belasting op de rug verminderd kan worden.
Afhankelijk van de uitkomst kan een behandeling bestaan uit op maat gemaakte steunzolen, schoenadvies of gerichte oefeningen. Deze aanpak helpt om de houding te verbeteren en de belasting op de onderrug te verminderen.
Hierdoor kan de druk op de wervelkolom afnemen en kunnen pijnklachten verminderen.
Daarnaast speelt spierkracht en mobiliteit een belangrijke rol bij het ondersteunen van de rug. Gerichte oefeningen kunnen helpen om de spieren rondom de wervelkolom te versterken en de beweging te verbeteren.
In sommige gevallen kan aanvullende begeleiding nodig zijn om het herstel te ondersteunen en terugkerende klachten te voorkomen.
Wanneer is verder onderzoek nodig
Wanneer klachten aanhouden, verergeren of gepaard gaan met gevoelloosheid, krachtverlies of andere neurologische symptomen, is aanvullend onderzoek nodig om de oorzaak vast te stellen.
Heeft u last van rugpijn of stijfheid in de onderrug? Laat uw klachten dan onderzoeken en ontvang persoonlijk advies.
Veelgestelde vragen over artrose in de rug
Wat is artrose in de rug?
Artrose in de rug is slijtage van de gewrichten in de wervelkolom. Hierdoor bewegen de gewrichten minder soepel, wat kan leiden tot pijn en stijfheid.
Wat zijn de symptomen van artrose in de rug?
Veelvoorkomende klachten zijn pijn in de onderrug, stijfheid (vooral in de ochtend), verminderde bewegingsvrijheid en soms uitstralende pijn.
Hoe ontstaat artrose in de rug?
Artrose ontstaat meestal door slijtage van de gewrichten. Factoren zoals leeftijd, overbelasting, een verkeerde houding of een afwijkend looppatroon kunnen hierbij een rol spelen.
Kunnen steunzolen helpen bij rugklachten door artrose?
Steunzolen kunnen helpen om de houding te verbeteren en de belasting beter te verdelen. Hierdoor kan de druk op de onderrug afnemen en kunnen klachten verminderen.
Wanneer moet artrose in de rug onderzocht worden?
Het is verstandig om klachten te laten onderzoeken wanneer de pijn aanhoudt, verergert of gepaard gaat met gevoelloosheid, krachtverlies of andere neurologische symptomen.
Blijf niet langer doorlopen met klachten
Veel klachten zijn goed te behandelen. Met een gericht onderzoek krijgt u duidelijkheid en passend advies.
- Persoonlijk advies
- Aandacht voor uw klacht
- Geen verwijzing nodig