Beenlengteverschil
Wat is een beenlengteverschil?
Een beenlengteverschil betekent dat het ene been iets korter is dan het andere. Dit verschil kan klein zijn (bijvoorbeeld enkele millimeters) of meer uitgesproken. Bij sommige mensen is dit aangeboren, terwijl het bij anderen ontstaat na een blessure, operatie of groeistoornis. Hoewel een klein verschil vaak geen klachten veroorzaakt, kan een duidelijk verschil leiden tot scheefstand, overbelasting en rugklachten door beenlengteverschil. Ook heupklachten of asymmetrie in het looppatroon kunnen hierdoor ontstaan.
Symptomen van beenlengteverschil
Klachten bij een beenlengteverschil ontstaan meestal geleidelijk. Veelvoorkomende symptomen zijn pijn in de onderrug, asymmetrische heupklachten, een scheef bekken of pijn in één knie. Daarnaast kan een verschil in belasting tijdens het lopen zorgen voor vermoeidheid, peesklachten of een asymmetrisch looppatroon. Soms valt het op doordat schoenen ongelijk afslijten of er een verschil zichtbaar is in houding of paslengte. Deze klachten wijzen vaak op een verschil in beenlengte.
Laat uw klachten professioneel onderzoeken
Oorzaken van een beenlengteverschil
Een beenlengteverschil kan anatomisch zijn, waarbij de botten van het ene been daadwerkelijk korter zijn dan die van het andere. Dit kan aangeboren zijn of het gevolg zijn van een botbreuk of operatie. Een functioneel verschil ontstaat door een standsafwijking in het bekken, de heup of voet, waardoor het lijkt alsof het ene been korter is. Ook spierverkorting of scoliose kan leiden tot scheefstand van het bekken en klachten veroorzaken. Het is belangrijk onderscheid te maken tussen deze vormen voor een gerichte podotherapiebehandeling van het beenlengteverschil.
Behandeling van beenlengteverschil
Beenlengteverschil kan leiden tot klachten in de rug, heupen, knieën of voeten. Het verschil kan structureel zijn (een daadwerkelijk lengteverschil) of functioneel, bijvoorbeeld door een scheefstand of verkeerde houding.
Om de oorzaak goed te achterhalen, is het belangrijk om te kijken naar de manier waarop het lichaam beweegt. Met een gericht onderzoek wordt gekeken naar de lichaamshouding, het looppatroon en de voetstand. Op basis daarvan kan worden vastgesteld of er sprake is van een daadwerkelijk lengteverschil of een functionele afwijking.
Afhankelijk van de uitkomst kan een behandeling bestaan uit op maat gemaakte steunzolen, schoenadvies of gerichte oefeningen. Deze aanpak helpt om het lichaam beter in balans te brengen en de belasting gelijkmatiger te verdelen.
Hierdoor kan de druk op de rug, heupen en knieën afnemen en kunnen klachten verminderen.
Daarnaast speelt spierbalans een belangrijke rol bij het corrigeren van een functioneel verschil. Gerichte oefeningen kunnen helpen om het lichaam beter uit te lijnen en de beweging te verbeteren.
Wanneer is verder onderzoek nodig
Wanneer klachten aanhouden, verergeren of wanneer er sprake is van een duidelijk verschil, kan aanvullend onderzoek nodig zijn om de oorzaak vast te stellen en andere aandoeningen uit te sluiten.
Heeft u het gevoel dat uw lichaam scheef belast wordt of ervaart u klachten door een mogelijk beenlengteverschil? Laat uw klachten dan onderzoeken en ontvang persoonlijk advies.
Veelgestelde vragen over beenlengteverschil
Wat is een beenlengteverschil?
Beenlengteverschil betekent dat het ene been langer is dan het andere. Dit kan een structureel verschil zijn in botlengte of een functioneel verschil door houding of spierbalans.
Wat zijn de klachten bij beenlengteverschil?
Veelvoorkomende klachten zijn rugpijn, heupklachten, kniepijn of vermoeidheid bij lopen. Ook kan het lichaam scheef aanvoelen tijdens bewegen.
Hoe ontstaat een beenlengteverschil?
Een beenlengteverschil kan aangeboren zijn of ontstaan door bijvoorbeeld een blessure, operatie of een verkeerde lichaamshouding. Functionele verschillen ontstaan vaak door spier- of houdingsproblemen.
Kunnen steunzolen helpen bij beenlengteverschil?
Steunzolen kunnen helpen om het verschil te corrigeren en de belasting beter te verdelen. Hierdoor komt het lichaam meer in balans en kunnen klachten verminderen.
Wanneer moet een beenlengteverschil onderzocht worden?
Het is verstandig om een beenlengteverschil te laten onderzoeken wanneer u klachten ervaart, een scheef gevoel heeft of merkt dat uw houding of looppatroon afwijkend is.
Blijf niet langer doorlopen met klachten
Veel klachten zijn goed te behandelen. Met een gericht onderzoek krijgt u duidelijkheid en passend advies.
- Persoonlijk advies
- Aandacht voor uw klacht
- Geen verwijzing nodig