(Lage) rugklachten
Bij Foot First Podotherapie zijn wij gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van rugklachten bij kinderen, sporters, jongeren en ouderen. Met onze verschillende expertises zullen wij u zo snel en effectief mogelijk van uw rugpijn afhelpen.
Podotherapie bij rugklachten
Rugklachten zijn erg vervelend en kan invloed hebben op uw dagelijkse leven. Vaak wordt er gedacht dat rugklachten alleen maar te maken hebben met problemen in de rug zelf, maar wist u dat ook uw voeten hier een grote rol in kunnen spelen? Podotherapie kan een goede oplossing zijn bij rugklachten.
Mogelijke oorzaken van (lage)rugpijn
- Verkeerd tillen of belasten
- Te lang zitten, lang autorijden
- Portemonnee in achterzak bij het zitten
- Overbelasting tijdens sport
- Asymmetrisch trainen tijdens het sporten
- Eenzijdige bewegingen tijdens werk, sport dagelijkse activiteiten
- Baby of kind altijd aan dezelfde zijde vasthouden
- Beenlengteverschil of een aangeboren afwijking
- Ongunstige of een verkeerde stand van de voeten
- Blokkade voet- enkel-, knie-, heupgewricht
- Verkorte of verzwakte rug-, bil- en heupspieren
- Piriformis-syndroom
- Verzwakte core-stabiliteit/rompstabiliteit
- Hernia
Onderzoek en behandeling lage rugklachten
Bij de podotherapeut wordt er eerst een lichamelijk onderzoek uitgevoerd om vast te stellen waar de lage rugpijn vandaan komt. Hierin wordt gekeken naar de stand van de voeten, bekken, rug en alle daar tussen gelegen gewrichten. Hierna wordt er een biomechanische analyse gemaakt tijdens het bewegen en lopen om te bepalen of er een disfunctie in de biomechanica aanwezig is wat rugpijn kan geven. In combinatie met een aantal neurologische-, spier- en bewegingstesten wordt er bepaald wat de mogelijke oorzaak zal zijn van uw rugpijn.
Een voetstandsafwijking speelt een grote rol bij de ontwikkelen van rugklachten. Daarom is het raadzaam dat u tijdig een afspraak maakt bij een (sport)podotherapeut als u last heeft van (lage) rugpijn.
Naast podotherapie en steunzolen behandelen we bij Foot First Podotherapie Eindhoven uw rug-klacht ook met andere technieken zoals;
- acupunctuur
- oefentherapie
- manueeltherapie
- dry needling
- cupping
Hernia of artrose wervels
Bij problemen van de wervels zijn meestal de wervels L4, L5 en/of S1 aangedaan. Hier kan een hernia of artrose ontstaan. Bij de aanwezigheid van een hernia ervaren patiënten meestal een schietterige, uitstralende pijn over de bil, heup en hamstrings naar het been. Deze uitstralende pijn kunt u voelen tot aan de vierde en de vijfde teen. Diagnose hernia of artrose wordt gesteld door een orthopedische arts in het ziekenhuis.
Verkorting rug-, bil- en heupspieren
Uitstralende pijn naar het been hoeft niet altijd te duiden dat er een hernia aanwezig is. In meerdere gevallen zien we dat deze uitstraling komt wegens een verkorting van de bil en heupspieren. Verkorting van de spieren over de bil en heup (meestal m. piriformis) geeft een druk op de n. ischiadicus (sciatic zenuw) waardoor deze klem komt te zitten tussen de bil en heupspieren en de heup bot. Dit wordt ook wel een piriformis-syndroom genoemd en geeft lage rugpijn met uitstraling naar de benen. Bij een piriformis-syndroom is de pijn vaker aanwezig bij lang staan, liggen, bij het opstarten en slenteren. Beweging en oefeningen geeft meestal verlichting van deze pijnklachten. Ook is het mogelijk dat de rug-, bil- en heupspieren te veel worden belast door een ongunstige of verkeerde stand van de voeten en/of verkeerde schoeisel.
Beenlengteverschil en rugpijn
Een beenlengteverschil kunnen we splitsen in twee soorten:
- functioneel verschil in beenlengte
- structureel verschil in beenlengte
Een functioneel beenlengte verschil ontstaat door het naar binnen zakken van de voet of knie. Door het naar binnen kantelen van de voet of knie komt de heup lager te staan en ontstaat hierdoor een verschil in beenlengte.
Een structureel beenlengteverschil kan een aangeboren afwijking zijn, ontstaan door een trauma of kan komen door groeiproblemen.
Bij een beenlengteverschil kan er een zeurende/stekende pijn ontstaan in de rug, lage rug, nek, heupen, knieën en voeten. Klachten zijn meestal aanwezig bij belasting. Langdurig lopen, staan, werken of sporten geeft meestal verergering van pijn. Ook kan er scheefgroei of scheefstand van de wervels ontstaan waardoor er een scoliose ontstaat. Na het achterhalen van de oorzaak van uw beenlengteverschil kan uw podotherapeut zo nodig deze verschil corrigeren met voor uw speciaal op maat gemaakte steunzolen.
Voetstand en blokkade van gewrichten
Een ongunstige of een afwijkende voetstand kan evenals zorgen voor lage rugpijn. Door het binnen of naar buiten vallen van de voeten is het mogelijk dat de stand van de bekken veranderd en dat de spieren rond om de bekken en lage rug verkeerd worden belast. Dit geeft meestal pijn bij lang staan of lopen. Ook kan het zijn dat er voetgewrichten geblokkeerd zijn waardoor er een verstoring ontstaat tijdens het lopen en in uw biomechanica. Vaak zien we dat een andere spier of gewricht deze blokkade moet compenseren met als gevolg pijn in de enkels, knieën of rug. Bij Foot First Podotherapie Eindhoven zullen we kijken naar de beste oplossing voor uw klacht.
Foot First Podotherapie: Expert in het behandelen van (lage) rugklachten
Bij Foot First Podotherapie geloven we in het bieden van de hoogst mogelijke kwaliteit van zorg aan u. Het gebruik van de meest geavanceerde moderne technologieën en behandelmethoden stellen ons in staat om de best mogelijke resultaten te bereiken voor u.
Wij weten hoe vervelend rugklachten kan zijn, en daarom zijn wij vastberaden om onze patiënten te helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren door uw rugpijn te behandelen. Een kind, sporter, jongere of oudere, wij zijn hier om u te helpen.
Neem vandaag nog contact op met Foot First Podotherapie en ervaar het verschil. We staan klaar om u te helpen en uw rugpijn snel en effectief te verhelpen.
Wij zijn aangesloten bij
