Pijn in de voorvoet
Pijn in voorvoet kan ook ontstaan door een blokkade van de voetgewrichten of door onjuiste schoeisel. Bij Foot First Podotherapie zullen we kijken wat de oorzaak van uw klacht is en u verder behandelen.
Wat is pijn in voorvoet?
Pijn in voorvoet is een veel voorkomende klacht met name bij (zaal)
sporters die hun bal van de voet sterk belasten, bij hardlopers en bij
mensen die een beroep hebben waarbij ze lang moeten staan of lopen.
Ook ontstaat deze klacht soms bij mensen die te smalle, te kleine of te
krappe schoenen dragen.
Wat zijn de klachten bij pijn in voorvoet?
Pijn in voorvoet of pijn onder de voorvoet bevindt zich meestal onder
het midden van de voorvoet, oftewel onder de bal van de voet.
Daarom wordt er met voorvoetpijn vaak ook pijn onder de bal van de voet
bedoeld. Meestal begint voorvoetpijn met stekende en brandende pijn
onder de bal van de voet. Soms is er ook uitstraling aanwezig richting de
tenen. Lang lopen en staan wordt pijnlijk ervaren en het dragen van
schoenen ongewenste klachten. Vaak nemen de klachten af bij rust en bij
het uit doen van de schoenen.
Hoe ontstaat pijn in voorvoet?
Voorvoetklachten kunnen ontstaan door verschillende redenen.
Vaak wordt de 2de en de 3de gewrichtskopje onder de voorvoet overbelast
door een verstoorde afwikkeling die idealiter zou moeten verlopen over de
bal van de voet en de grote teen. Dit gaat meestal gepaard met een
ongunstige voetstand. Vaak ligt het biomechanische probleem hogerop,
bijvoorbeeld in het enkelgewricht. Blokkade in het enkelgewricht kan er
voor zorgen dat deze mechanisme niet goed functioneert.
Dit zorgt meestal voor een verhoogde druk onder de voorvoet waardoor
het kapsels van deze gewrichten geïrriteerd en/of ontstoken raken.
Dit leidt tot pijnklachten met name tijdens belasting. Voorvoet pijn kan ook
ontstaan door een zenuwbeknelling tussen de middenvoetsbeentjes
(Mortons neuralgie). Meestal zit deze zenuwbeknelling tussen de
3de en de 4de middenvoetsbeentje maar wil ook wel eens voorkomen
tussen andere middenvoetsbeenderen. Bij een zenuwbeknelling zit de pijn
in en/of onder de bal van de voet en is stekend en brandend van aard.
Meestal gaan de klachten gepaard met uitstraling naar de tenen.
Bij langdurig aanhoudende klachten of uitstel van behandeling kan de
beknelde zenuw ontsteken waardoor de pijnklachten verergeren.
Een Mortons neuralgie kan ontstaan door een ongunstige voetstand in
combinatie met een verstoorde gangpatroon of door het dragen van te
smalle, te kleine of te krappe schoenen.
Symptomen bij voorvoetpijn
- Pijn in de voorvoet bij lang lopen en staan.
- Pijn bij het dragen van de schoenen.
- Pijn onder de bal van de voet bij autorijden.
- Voorvoetpijn tijdens het sporten.
- Tintelingen in de tenen bij belasting of bij het dragen van schoenen.
Wat kunt u doen bij pijn in voorvoet?
Voorvoetpijn gaat meestal niet van zelf over. Vaak worden de klachten
erger naarmate je er langer mee loopt. Het is daarom raadzaam om hulp
te zoeken wanneer u de symptomen herkent. Klachten komen meestal
voor bij een verstoorde afwikkeling van de voet tijdens het lopen. Dit zou
kunnen komen door blokkades van de voet en enkelgewrichten waardoor
de functie van de voetgewrichten en de afwikkeling van de voet worden
belemmerd. De ongunstige voetstand zal hoogstwaarschijnlijk invloed
hebben op de voetfunctie en de drukbelasting onder de voorvoet.
Voorvoetpijn behandeling
Bij Foot First Podotherapie zullen we eerst de oorzaak van de klacht
onderzoeken en achterhalen tijdens een uitgebreid lichamelijk onderzoek.
Met behulp van een op maat gemaakte orthopedische zool wat
vervaardigd wordt met een zeer geavanceerde 3D laserscan en
manuele therapie zal de afwikkeling, functie van de voet en de enkel
verbeterd worden waardoor de drukbelasting onder de voet gaat
stabiliseren. Hierdoor zullen de klachten geleidelijk aan afnemen.
Vaak wordt er ook schoenadvies gegeven. Na 6 weken zal er een controle
afspraak plaatsvinden.
Naar verwachting zullen de klachten meestal tussen de 50% – 70%
verminderen na ongeveer 4-6 weken.
Wij zijn aangesloten bij
